対人恐怖症、高所恐怖症、閉所恐怖、男性恐怖症などを自宅で克服する簡単な実践方法を公開します。
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対人恐怖症[メンタルヘルス]
はじめまして。僕は対人恐怖症です。人に話し掛けるのが恐く緊張してしまいます。最近は、家族にもこのことを話し、少し楽にはなりました。でも家族は対人恐怖症のきつ...
病気か何かなのでしょうか?[メンタルヘルス]
このような遅い時間帯にすみません。
たった３０日で対人恐怖症を克服it
週に2日は頭痛、腹痛で保健室で寝ていました 給食を食べている最中に吐いてしまったこともあります 音楽の時間、ハーモニカを吹いている最中に吐いてしまったこともあります 小学生の時のあだ名は一時、「ゲロ」でした 卒業出来たのが今でも不思議なくらいです 中学に進学してからも、状況は変わりませんでした
＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。
対人恐怖 社会不安障害 (講談社健康ライブラリー)
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