恐怖症を克服するなら…について

これは何かの病気??[その他(健康)]





っても20分くらいは死んでいます。 一回も貧血だとは言われたことがありません これは何かの病気でしょうか?? ちなみに自分の記憶では特に恐怖が出来上がるような影響はなかったと...



高所恐怖症[その他(健康)]





もう30年ぐらいも前から高所恐怖症です。普段はできるだけ避けるようにしていますが、橋を渡る時など、走るようにしてあるいは遠くを見るようにして、どうしても避けられないとき...




恐怖症を克服するなら…





そうなると、通うこと自体がストレスとなってしまいますまた、「恐怖症」はまだ医学的に確立された分野ではありません精神科の先生や心理カウンセラーのもとに通うとしても、先生によって言うことが違ったり、実践する治療法が異なったりもするでしょうとなると、あなたがたまたま通った先生やカウンセラーが行なう方法が、あなたに最適とは限らないかもしれませんさまざまな方法を試しても、恐怖症がなかなか改善しないのは、こうした事情があるからです1180日の歳月をかけて研究した成果をすべて詰め込んだマニュアル」が、遂に完成！そこで、私は「恐怖症を克服して、毎日の生活を笑って過ごしたい」というあなたの為に、『ステップアップ式　恐怖症マニュアル』を執筆しました







＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。




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