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対人恐怖症、高所恐怖症、閉所恐怖、男性恐怖症などを自宅で克服する簡単な実践方法を公開します。
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困った人がいます。どうしたらいいですか?[メンタルヘルス]





、理解不能です。 Aさんは一体なにをそんなに気にしているのですか?高所恐怖症、閉所恐怖症、手洗いやめられない症、いろいろありますが、窓を開け閉めやめられない症...



パニック障害についてお聞きします。[メンタルヘルス]





パニック障害についてお聞きします。 僕の症状は発作時に吐き気が起こり、人目が気になり過ぎて 余計悪化する、そんな感じです。 ペットボトルにいれた水を凍らせて持っているとなぜか.




e-book | 対人恐怖症克服塾


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取り組みやすいようにワークシートが付いている前提や理由がわかりやすく納得して取り組める本当の意味を捉え間違えてしまう可能性がある こんな人におすすめ個別カウンセリングを受けたいが金銭的、時間的に無理勉強会への参加がスケジュール上難しいまず一人で克服できるかやってみたい







*こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、WEB記事を引用させていただきました。


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